Archive for: 7月 2013

美肌に良くないお酒とは?

お酒の中には、美肌に良くないものがあります。
お肌に悪いお酒の代表格と言ったら、
やはりカクテルや果汁酒などです。

こういうお酒は飲みやすいせいか、
沢山飲んでしまいますし、おまけに甘い!

糖質が多く、高カロリーなので、非常に太りやすく、
ダイエットにも良くないと言われています。

梅酒なんかは、1杯で50カロリーもあり、
ヘルシーなようで、全く健康には良くありません。

甘くて有名なカルーアミルクは、
200カロリーもあると言われ、非常にカロリーが高いです。

美肌にとって、糖質の取り過ぎはよくありませんが、
健康にとっても、糖質の摂りすぎはお勧めできません。
特にこういうお酒を飲むのが多いのが、女性ですよね。

お酒が飲めない女性ほど、こういう甘いお酒を好む
傾向があるので注意が必要です。

あんまりお酒が好きではない人は、
甘いカクテルをガブガブと飲むのはやめましょう。
カクテルを大量に飲んでいると、高カロリーで太りです。

特におつまみなども高カロリーなものを選んでしまうと、
非常に太りやすくなってしまいます。

ダイエットをしている人は、
出来るだけカクテルは避けるようにしましょう。

カロリーオフのビールの方が、よほど健康的です。
カクテルは飲み過ぎに注意です。